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外教不是中国篮球的救命稻草中国男篮需加强基本功练习

CBA　时间：2023-09-14 08:20来源：编辑：青青河边草

外教不是中国篮球的救命稻草，中国男篮需加强基本功练习。中国男篮近年来在国际赛场上的表现逐渐走下坡路。在这个困境中，不少人寄望于外教能够为中国篮球带来新的希望。然而，外教并非中国篮球的救命稻草。要真正提升中国男篮的水平，必须加强基本功练习，打好篮球基础。近年来，中国男篮在国际比赛中的表现不尽如人意，频频遭遇失利。在这个背景下，外教被视为中国篮球的一剂良药，有望为中国男篮带来新的突破。我们需要保持冷静的头脑，理性看待外教在中国篮球中的作用。外教的到来确实可以为中国篮球注入新的元素，提供国际化的教练理念和技战术经验。他们可以帮助球员们更好地理解现代篮球的战术体系，提高比赛中的应变能力。但外教并非灵丹妙药，不能一夜之间改变中国篮球的命运。篮球是一项需要长期积累和坚持练习的运动，而外教的到来往往只是一个短期的援助。

外教不是中国篮球的救命稻草

09月13日消息，南方人物周刊分享中国篮协副主席宫鲁鸣采访，发表对中国男篮出路看法。

以下是宫鲁鸣教练的自述：

我个人非常赞同中国篮球加强国际交流，中国篮协聘请外籍教练，尤其是国外名帅来执教是一件好事，无论是在对抗上、理念上、方法上都可以带给我们很多很好的经验。但教练团队如何合理配搭、怎样充分发挥外教的作用，还是要考虑到一些现实因素。

国外教练员的特长是职业素养高、专注、认真，他们的执教水平也一定是达到了相当的高度才会被中国篮协选中的，这些都是毋庸置疑的。他们大多数成长于一个职业化程度较高的篮球环境中，认为包括自己在内，队伍上下都具备足够的职业精神。集结一支国家队之后，外教很少会认为这支队伍的建设管理、运动员技能的提高也是主教练的工作重点之一。

他们更多习惯将注意力放在场上，比方说战术体系、阵容配置、对手研究等等，其他很多事，他会认为那是你运动员自己的事儿，或者说一个成熟的职业运动员自己早就应该解决了的问题。

外教做主教练的时候，虽然都会给他们配备优秀的中方教练做助手，但是基本上外籍主教练很少会跟中方教练深入交流、主动沟通。实话实说，他们也不一定看得上我们的中方教练，所以我们会看到外籍主教练很投入，也非常敢于开展工作，但是中外教练正式交换意见或者交流的机会很少。

从我们的过往经验看，如果外教作为助教，他就会和主教练主动地进行交流，会把他看到的、收集到的各种信息，以及应对办法，主动地跟中方教练组交流沟通。

这么多年来，无论是国家队还是地方俱乐部，我们的篮球界形成了一个这样的执教环境：除非中方教练非常主动，积极配合外教、向外教请教，他可能会跟中方教练多说一点，如果你不做这些，你只跟着外教，他其实是不会给你任何帮助的。但如果中方是主教练，外教就会把他的经验知识或者是方法手段，主动地与你交流，这就是一个很现实的事儿，这么多年已经形成了这样一种执教文化。

还有一点，即便没有外教，教练组全部是本土教练，我们的教练圈里也有一个不成文的规定，习惯于听从主教练的安排，简单说，你不安排事我就不干，主教练发话了，安排我，我再去干。如果主教练不要求，那么助理教练都是不会轻易发表意见的。

这些都是我们的“篮球文化”，请外教必须考虑这些现实因素，其实很长时间圈内是有共识的，就是外教可以用，球也可以输，但是主动权必须掌握在我们自己手中，就是输，也要让我们自己的教练输得明白。

聘请外教，最忌讳的是把外教当作一根救命稻草，指望他们在短时间内点石成金，出成绩。外教真的能救中国篮球吗?不见得!直到今天，中国男女篮的历史最好战绩仍然都是我们自己的本土教练带队打出来的。集体项目有它的特殊性和复杂性，通过一个外教取得突破并没有那么容易，这是我们在队伍建设中一定要去思考的。

把外教请进来，不能把自己的东西都丢了。你自己的东西是几代人积累出来的，适合自己的人员特质和具体环境，这些经验都是经过了具体实践的检验的。你不可能完全跟着别人跑就能成功的。补我们的短板，发展自己的特长，才是根本。

有些话听上去有些过时，但我还是要说，我始终坚持队伍建设要重视思想工作。所谓思想工作并不是什么空洞的长篇大论，在日常的工作要求和业务学习中就可以结合很多东西讲一讲。

外教是不管队伍建设的，他也不会做这种思想工作，大赛前他往那一站拎着个球衣说你们要对得起这上面的国旗，这就算他给队员做的思想工作了。一个人的头脑思想没有这么简单，你为什么打篮球?这个职业对你有什么基本的素养要求?再往上说，你对自己所处的时代有什么具体的认识?这个具体的时代背景又对你自己和体育这个行业提出了哪些要求?你不能头脑空空地拿球。

不只是国家队缺乏有质量的思想工作，我们现在的职业联赛，有人会做思想教育工作吗?一个篮球职业运动员在当今的大环境里应当起什么样的社会作用?有几个人能够回答?我们搞职业化，球员的薪资待遇是上去了，但思想认识没有跟上。运动员是需要引导的，听到人们批评中国男篮“男足化”，这样的说法让我们做篮球和足球工作的都面上无光。

老话说，“一日为师终身为父”，“子不教父之过”，从俱乐部到国家队，我们的教练、领队是否尽到了影响、教育年轻人的责任?队员有问题肯定是在管理教育上面，在国家队没人教育他，回到地方更没人教育他，天天都是晃晃悠悠的，甚至求着他，哄着他，对吧?

我们自己的教练要积极成长，不能说坐等国外高水平教练给自己当助手，这不现实，也不可能赢得同行和队员的真正尊重。

不要小看一支队伍，它的内容不只是技术性的东西。主教练本身需要一种成熟度，潜移默化、以身作则，你的言谈举止创造一个什么样的氛围，这个东西很重要。

教练其实是个苦行僧。你要想当好教练，你必须专注，要放弃很多爱好。你平时没事交一群朋友，这边训着练，那边安排晚上干什么去，那哪儿成?当队员你管好自己就行了，当教练你得考虑全队的事，全队的事就不是一件两件的事了。

队伍的组建、上下沟通、家长沟通、思想问题、技术问题，全队的攻防体系建设、对手研究，一天24小时连轴转你都忙不过来，还有时间忙别的去?不专注根本解决不了这些问题。

一个人必须尊重自己的工作，这是你赖以生存或者是你吃饭的家伙。我带中国女篮的时候，一直用一个瓷碗吃饭，就是提醒自己，你得爱护好自己的饭碗，别打了，打了以后没饭吃了。

无论是明星运动员还是教练员，都应该恪守本分，不能为了彰显个性去牺牲体育运动阳光、健康、正向的核心价值。过去国家队完成集训或比赛任务、队员回俱乐部之前，我们都是要给他们提要求的，回去后你要体现国家队队员的水平和价值，要以身作则，在各方面都要起好的带头作用，而不是回去耍大牌。联赛里每个人还有针对性的要解决的技术问题，回来后我们是要检查的。

协和医学院校长、中国工程院院士王辰在2023开学演讲中说，“要以天下为己任，要有真实的本领，在朴素的劳动中体现人生的高贵、行业的高贵、卫生事业的高贵。”每个行业都要有自己的职业信仰，中国男篮靠几代人积累了一点家底儿，需要全行业都来珍惜，踏实付出，家底儿败光了，全行业都受亏损。

中国男篮需加强基本功练习

前NBA球员麦迪在近日和前中国队球员朱芳雨的交谈中，给予了中国男篮一些建议。

麦迪说道：“你可以不是最壮的，可以不是最快的，但是你永远可以去练基本功，因为在技术上你永远可以提升自己。不要把注意力仅放在天赋不如别人上面，因为还有很多东西是可以做的更好的。”

麦克格雷迪确实给中国男篮提出过一些建议，他强调了基本功的重要性。在篮球比赛中，基本功是所有技术动作的基础，包括运球、传球、投篮、防守等。即使球员的天赋不如其他人，只要拥有扎实的基本功，就能够更好地应对比赛中的各种情况。

麦克格雷迪的建议是有道理的。基本功不仅是中国男篮需要加强的方面，也是许多其他国家的篮球队需要努力的地方。篮球比赛中，球员的技巧、速度和力量等方面都是非常重要的，但是如果没有扎实的基本功，这些方面也很难得到充分发挥。

对于中国男篮来说，提高基本功需要付出大量的时间和努力。球员们需要在平时的训练中多加练习，不断提高自己的技术水平。同时，教练们也应该注重球员的基本功训练，特别是在选拔年轻球员时，应该更加注重他们的基本功和潜力。

除了基本功之外，麦克格雷迪还提出了其他一些建议，例如提高体能、加强团队协作和重视比赛录像分析等。这些建议都是非常有益的，可以帮助中国男篮更好地备战国际比赛，提高自己的竞争力。

中国男篮一直致力于迎头赶上欧美篮球水平，但目前两者之间仍存在较大差距。作为曾效力于中国男篮并在国际赛场上积累了丰富经验的球员，朱芳雨对该问题有独到的见解。

朱芳雨首先提到了体能方面的差距。欧美篮球运动一直强调身体素质的重要性，他们的球员通常拥有更好的身体素质和更高的爆发力。这使得他们能够更好地适应高强度对抗和快节奏比赛。相比之下，中国男篮在体能方面还有提升的空间。

其次，朱芳雨提到了基本功方面的差距。欧美篮球运动从孩童时期就注重培养球员的基本功，注重传球、投篮、运球等基本技术的训练，并拥有更完善的篮球训练体系。相比之下，中国男篮在基本功方面的培养还有待加强，这也是造成差距的一个重要因素。

朱芳雨并没有对中国男篮的前景感到悲观。他表示，中国男篮已经在不断努力追赶，并有着很大的发展潜力。他认为，要缩小差距，中国男篮需要加强体能训练，提升球员的身体素质;同时，也需要注重基本功的培养，强化球员的技术能力。

从朱芳雨的观点出发，我们可以深入思考中国男篮发展的问题。无可否认，中国男篮与欧美篮球之间存在较大差距，特别是在体能和基本功方面。然而，我们不能止步于认识差距的程度，而是应该积极探索如何缩小这一差距。

首先，中国男篮需要加强体能训练。体能是篮球比赛的基础，只有拥有良好的体能才能应对高强度的比赛。因此，球队可以加强力量训练、爆发力训练和耐力训练，提高球员的身体素质。此外，定期进行体能测试和评估，并有针对性地制定训练计划，也是非常重要的。

其次，基本功的培养也是至关重要的。篮球运动的技术要求非常高，准确的传球、精准的投篮和灵活的运球都需要通过长期的训练才能够掌握。因此，中国男篮可以加强基本功的训练，注重技术细节的完善和反复练习。同时，可以引进和学习欧美篮球训练的经验，借鉴他们的训练方法和理念，也是提高基本功的有效途径。

除了体能和基本功，还需要加强与欧美篮球界的交流与合作。通过参加国际比赛、邀请外籍教练和球员来中国培训，以及开展联赛和友谊赛等活动，能够提高中国男篮的水平，增加与欧美球队的对抗机会，从而更好地了解并适应国际篮球的发展趋势。

中国男篮与欧美篮球之间的差距确实存在，特别是在体能和基本功方面。然而，我们不能退缩，而是要积极探索解决方案。通过加强体能训练、培养基本功、加强交流与合作，并获得全社会的支持，相信中国男篮能够逐渐缩小差距，取得更好的成绩。

中国篮球的问题不仅仅是技战术层面的，更重要的是基本功不足。在年轻球员中，基本篮球技能的缺乏已经成为一个普遍问题。投篮、传球、运球等基本功练习的不足使得中国球员在国际赛场上面临巨大的竞争压力。即便有再多的外教，如果基本功不扎实，也难以在国际舞台上立足。因此，中国篮球迫切需要加强基本功练习，打好篮球基础。要提高中国男篮的水平，加强基本功练习是当务之急。篮球联赛也应该更注重技术层面的提升，而不仅仅是依赖外援的个人能力。培养本土球员，提高他们的基本功水平，才能在长远中增强中国篮球的竞争力。国内联赛的改革和提升也是中国篮球发展的重要一环。外教的引进仍然具有一定的价值，但必须在中国篮球基础牢固的基础上进行。外教应该被视为辅助资源，而不是唯一的希望。