周琦身体天赋惊呆美训练师 称其比同类型球员好太多

“投桃报李吧，不能辜负了国家队、宫指导对我的信任。换做任何人，都得拿出更好的状态，回报对方的信任才是呀。”说这番话的时候，坐在车上的周琦一脸认真。

那是周琦刚刚从洛杉矶飞回来的当天早上，不到七点的样子，坐上车的周琦，很快就被卷进了北京的早高峰车流中。

路上的行人穿梭不停，每个人都在为自己的生计而奔波，早出晚归，这是大部分人生活的常态，或许有无奈，但也无可避免。

实际上，从机场出来的那天，就有候机的乘客认出了周琦，看着被记者们团团围住的大个子，他们小声嘀咕着：“快点拍两张就好，否则开会就要迟到了。”有两位候机的体育爱好者说，他们知道周琦是谁，最近一段时间，每天都在从网上了解周琦的新闻。

“看过他很多新闻，希望他今年的NBA选秀能够顺利完成，为中国人争光！”一名年龄大点的乘客笑着说，同时还握着右拳挥动了一下。

类似的祝福，周琦听到很多，网络上、生活里，认识的，不认识的，每个人都希望周琦能够在2016年的NBA选秀中，获得成功，成为又一名叩开NBA大门的中国球员。

在美国特训期间，周琦的赞助商曾经参考过去的装备尺寸，给周琦带去不少装备。不过，那些此前合身的衣服，套在周琦的身上之后一下没有了宽松感，而是变得有些修身。造成这种变化的源头，还要说回到周琦在达拉斯一个多月的特训上面。

无论是MJP训练营，还是在洛科沃尔名为RISE的体操训练中心，周琦的体能，尤其是核心力量，都得到了很大程度的提升。

作为RISE体操中心的创始人，也是总教练的伊戈尔·卡瓦略说：“所有的运动项目，都离不开核心力量的强大，拥有了超越他人的腰背力量之后，你才能在比赛当中，更好地完成每一个技术动作。”

当时，在RISE中心内，身为美国体操协会成员的卡瓦略，为周琦安排了不少娱乐性很强，但实际强度却很大的训练科目。多次接触并且负责训练非体操选手的卡瓦略介绍说，体操项目中的很多训练，都可以提炼出来，进行设计之后运用在周琦这样的运动员身上。比如，让周琦踩在平时在健身房里很常见的大号健身球上，完成传球以及投篮动作。初次接触这种训练手段的周琦，站在健身球上有些摇晃，必须要在有人帮他扶住健身球的情况下，才能完成卡瓦略要求的一系列动作。看着有些摇晃的周琦，卡瓦略大声地喊着：“干得漂亮，不要去想你的重心，用你的腰、膝、脚去感觉重心，让寻找平衡变成你的一种本能。”

卡瓦略说，这样的训练方法针对性很强：“我们站在地面上，总能轻松地完成传球、投篮这些动作，因为地面是坚硬且固定的，但是如果我们站在健身球上，球是圆的，而且质地很软，这就与我们站在地面上有极大的反差，可一旦我们能在健身球上，把保持平衡变成身体的一种本能，首先，你的腰腹力量就需要达到一定的水准，其次你会让自己的大脑更多地集中在传球、投篮这些事情上，而不是身体平衡上。”

周琦的表现让卡瓦略很吃惊，他说，若干年前，他曾经接待过一位身高达到2.14米的白人球员，不过，站在健身球上别说完成传球、投篮这些动作，“让他站上去都很困难，他也就能坚持两三秒，要知道那名球员的肌肉线条要壮硕得多。”

卡瓦略带给周琦的挑战有很多，站在平衡木上，完成脚步移动、相互间传球等动作。每一次，周琦都能很好地完成。时间不知不觉走过，卡瓦略说，周琦做得很好，很多情况下都让他大吃一惊。

“我期待着有一天，能看到周琦在无人帮扶的情况下，站在平衡球上自如地投篮，画面可能很滑稽，但到那个时候，没有任何人能够破坏周琦的重心，他能够轻松地完成每一次投篮出手，”卡瓦略说，“而现在，作为冲击NBA的年轻人来说，周琦已经比很多同类型的球员好太多了。