易建联 身体状态要通过比赛来适应

　　男篮热身赛火热进行当中，作为如今男篮的对内核心，易建联无疑成了场上和场下的焦点。

　　北京时间6月22日消息，中国男篮飞赴江阴，备战和乌克兰的热身赛，据领队张雄透露，易建联将会在明天晚上的比赛中出战，这是今年易建联首次代表男篮亮相。易建联也在公开训练结束之后接受了采访：

　　Q：和球队磨合了一段时间，感觉身体状况怎么样？

　　易建联：比赛状态还需要一些比赛来去适应，毕竟联赛结束后两三个月以来第一场比赛，队伍的状况是训练时间不多。教练带队时间不长，对球员的认识不多，包括对整体的细节改造，现在时间都还比较早。每一场热身赛都希望有些提高，有些进步，包括防守，精神面貌等，年轻球员对新战术的理解，包括新战术里对时机的掌控，还需要一些时间去改变。甚至可能需要到明年后年，需要很长的时间去打造这支队伍，让球队变得更好。

　　Q：从你自身的情况看，到什么时候能够调整到一个最好的状态？

　　易建联：应该不会太久，当然也不会是明天。

　　Q：看上去你的肌肉线条比联赛结束时要明显很多，是不是在美国的特训有很大帮助？

　　易建联：有很大帮助，整个联赛打下来自己在肌肉上有很多劳损和缩水，需要一段时间的疗养和小肌肉群的加强，让自己的状态更好，比赛时能出状态更好，这是我的训练计划。每年都有联赛和国家队的任务，长期打下来需要有计划的去训练，保持好自己的身体。

　　Q：练完之后体重方面有没有变化？

　　易建联：应该会有所好转，联赛打完之后体重会消瘦一些，通过休息和力量训练会恢复一点。

　　Q：对扬纳基斯的战术理念和训练强度适应吗？

　　易建联：目前来看最主要是跟他相处时间不长，我也在慢慢了解他的理念、打法和场上一些要求，教练对队员的要求肯定是需要队员很快理解执行出来，现在尽量尽早的了解他的理念。

　　Q：他跟以前的外教有什么不同？

　　易建联：每个教练都有一些不同的特点。扬纳基斯是欧洲传统理念，他强调防守、挡拆，球的转移和移动。他平时要求很细，训练中每一个细节的把握，包括防守的选位，都会跟我提出来。

　　Q：备战亚锦赛的时间不多，会不会时间有些紧张？

　　易建联：确实时间有些短，因为篮协定的教练比较晚，他们也没有提早来去了解球队，来了之后球员的一些伤病也会影响训练，包括还有很多热身赛，可能一个比赛打完回去练两天又要出来打比赛了，训练时间并不多，对我们也是一种挑战。

　　结语：历经了沉沉浮浮，现如今的易建联成熟了很多，男篮能在这个夏天有怎样的表现，很大程度上要看易建联的场上发挥了。