中国男篮欧洲拉练训练课 中国男篮训练全过程

中国男篮为了备战重要的国际比赛，近期进行了一系列欧洲拉练训练课。这次拉练是中国男篮为提高球队整体实力和配合默契而精心策划的一项重要举措。训练全过程涵盖了各个方面，包括技术训练、体能训练、战术磨合以及心理素质的培养。中国男篮全体队员将在欧洲的训练基地中进行高强度的训练，以迎接即将到来的国际赛事挑战。他们通过重复练习，不断提高球员的投篮、传球、运球和防守等基本技能，力求在国际赛场上做到游刃有余。

中国男篮欧洲拉练训练课

北京时间7月20日，中国男篮正在欧洲进行热身拉练，检验阶段性的训练成果，他们将会在8月底前往马尼拉参加男篮世界杯的赛事。根据中国篮球的官方媒体账号，中国篮球之队更新的最新动态，男篮在近日公开了球队训练的全过程。

★中国男篮训练全过程，麦穗丰:转移球快了不少!

从该动态可以看到，中国男篮全员状态非常火热，看得出来此前两场对阵克罗地亚的热身赛并没有给他们造成太大的影响。训练开始后，中国男篮各个位置的球员先是进行热身和战术练习，并且通过拉伸激活身体，随后正式开始训练。

在正式训练中，中国男篮的球员们针对终结、转换进攻等多个项目进行了加强，此外还展开了半场以及全场的对抗训练。媒体人麦穗丰在看了男篮的训练视频后，表示中国男篮转移球的速度快了不少!这也是对男篮的一种认可。

★周琦伤势无大碍，全力备战斯洛文尼亚

在高强度训练结束以后，乔尔杰维奇特意召集球员进行复盘讨论，强调了训练中的很多细节，并且让球员们对罚篮进行加练。值得一提的是，此前在热身赛中受伤的内线核心周琦也出席了本次训练，不难看出，他的伤势并没有太大的影响，期待他在后续比赛中的发挥。

根据热身赛程安排，中国男篮下一场热身赛将会在7月25日对阵劲旅斯洛文尼亚，他们有着NBA的超级球星东契奇。不过据悉，东契奇不会在本次热身赛中上场，这对于中国男篮来说是打好比赛很好的机会，期待他们热身赛的表现。

近日，在中国篮球之队晒出了近期中国男篮的训练视频，视频中可以看到男篮赵继伟在助理教练喂球的情况下，在练习扣篮，画面中还能清晰的看到周琦在另外的场地练习三分，这种视频放出来不仅让球迷迷惑，这是什么训练方式，难道老乔在迷惑对手吗?

在之前结束的热身赛中，尽管18分惨败!但是我们明显看出球员出球速度更快，球在手里没有明显的停留，人到球到，整体战术也看出了被老乔梳理的很流畅，不愧为欧洲名帅，才仅仅集训了几个月明显中国男篮以前便秘的进攻方式有了更多的新内容，只是不知道这次放出来的视频是有意为之。

从在篮球圈蹲守了这么多年的老球迷也没看懂老乔这种训练方式的意图，并且通过官方放出来的视频，我们球迷给老乔更多的时间吧，最起码让我们看到了希望，这次世界杯还是值得期待的。

早前根据中国篮协的安排，中国男篮18名球员从6月23日起在青岛展开集训，备战篮球世界杯和杭州亚运会的篮球比赛。根据世界杯抽签结果，中国队与南苏丹队、塞尔维亚队、波多黎各队同在B组。按照赛区划分，亚洲赛区世界杯成绩最好的球队将直接获得参加2024年巴黎奥运会的资格。

中国男篮参加世界杯的目标非常清晰，那就是成为亚洲成绩最好的球队，并获得巴黎奥运会参赛资格。在公开课上，中国男篮球员展示了传接球、全场跑位传球和投篮练习。中国男篮主教练乔尔杰维奇认为球队本阶段的训练状况不错，整体上一直在按计划执行。运动员在训练中很有热情，身体状态也不错，没有伤病。谈到即将到来的外训外赛之旅，他表示：“我们将在这次拉练的热身赛中对阵很多强队，比如斯洛文尼亚队、德国队、意大利队。这些比赛会帮助我们适应比赛强度，帮助我们为大赛做好准备。”

北京首钢队的方硕、曾凡博两位球员参加了中国男篮的集训。方硕谈到了乔尔杰维奇对他的要求和期待，“能够进入到集训队就是乔尔杰维奇对我们最好的肯定。来国家队之前，乔尔杰维奇和我也有过一些沟通，他希望我在一号位上能有一些作为，能够更好地串联队友，跑出战术机会，自己也要抓住一些进攻机会。”作为队内的年轻队员，曾凡博表示：“每次到国家队集训，无论有没有比赛任务，自己都抱着同样的心态。这次集训尤为重要，自己更要全力以赴。”

谈到队里的竞争氛围，曾凡博说：“队内目前都是良性竞争，大家的表现会相互激励对方变得更好。无论场上还是场下，大家都在互相帮助。”

谈到即将到来的外训外赛，周琦充满期待，他说：“这次欧洲拉练的热身赛对手非常强，对我们来讲，在大赛之前有这种跟欧美强队比赛的机会确实很难得，可以找找状态。”赵继伟则说：“乔尔杰维奇希望我作为一名后卫，无论在场上还是在生活中，在一些细小的环节多呼应大家，在技战术方面多提醒大家。”按照计划，中国男篮将于6日启程前往欧洲，开始外训外赛之旅。

球队将先前往斯洛文尼亚拉练，热身赛对手包括斯洛文尼亚、克罗地亚、意大利等强队。随后球队将于8月上旬前往德国，与德国队、加拿大队和新西兰队交手，最后在8月中旬返回国内进行世界杯冲刺阶段的备战。

中国男篮在欧洲拉练训练中全力以赴，目标是在国际舞台上取得更好的成绩。他们将通过这次训练全过程的努力，提高整体实力和战斗力，为国家荣誉而战。球迷们对中国男篮的表现充满期待，相信他们在国际比赛中将展现出中国篮球的风采与实力。